カイテキオリゴで 冬の〇〇不足解決 体験談

カイテキオリゴで　冬の大敵　三大○○不足を解決体験談
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冬は　どうしても　便秘になりやすい要素が
たくさんありますが
その中でも　三つあげるとしたら
運動不足　水分不足　栄養不足でしょう。

運動不足は　納得がいきますよね。
どうしても　寒いので　こたつに入って　ぬくぬくしていたい！！！
運動不足により　腸の働きが鈍ってきます。

水分不足　それは　どうでしょう？
便秘の大敵は　もちろん体の中の　水分が　
少なくなることですね。
腸内の水分が　不足すると　便も硬くなり
出にくくなりますからね。

栄養不足については
冬に栄養不足は　ちょっと考えにくいかもしれません。
でも　冬は　何を食べてもおいしいので
ついつい　栄養が偏って　栄養不足に陥るのです。
そうすると　うまく腸が　働かずに　便秘になりやすいのです。

そんなときの　私の強い味方が
カイテキオリゴです。

カイテキオリゴを　ヨーグルトに混ぜて食べ始めての
初めての冬ですが
そのおかげで　毎朝　快調に　スルッといっています。
カイテキオリゴについて　詳しく知りたい方は
こちらからどうぞ⇒カイテキオリゴで　冬でもスルッと

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